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Cómo deshacerse de una tos cosquilleante

Cómo deshacerse de una tos cosquilleante


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Un cosquilleo en la garganta puede causar una tos constante que lo mantiene despierto por la noche y dificulta la concentración durante el día. Algunos remedios caseros ayudan a calmar la garganta y la tos. El objetivo es adelgazar y romper el moco que le hace cosquillas en la garganta y hacer que la tos sea más productiva.

Beba muchos líquidos porque la tos a menudo es causada por un moco espeso. Beber mucha agua diluye y afloja esta mucosidad, lo que hace que su tos sea más productiva.

Deja de fumar. Fumar agrava el tejido irritado en la garganta y los pulmones, lo que empeora la tos. Si no puede dejar de fumar por completo, al menos deje de hacerlo hasta que desaparezca la tos. Los parches y las encías de venta libre están diseñados para ayudar con los antojos de nicotina y hacer que dejar de fumar, incluso por un corto tiempo, sea más fácil.

Chupe una pastilla para la tos o un caramelo duro para ayudar a calmar la tos cosquilleante. La succión estimula la producción de saliva, aliviando la garganta seca que podría estar causando la tos. La gota azucarada o los dulces también cubren tu garganta, evitando que se seque demasiado rápido nuevamente.

Bebe té caliente con miel. El té caliente alivia tu garganta, disminuyendo las cosquillas que provocan tos. La miel cubre tu garganta, haciendo que el efecto sea más duradero. Para mejores resultados, respire el vapor mientras su agua está hirviendo. Esto ayudará a aflojar la mucosidad en los senos nasales y la garganta y hará que la tos sea más productiva.

Evite los supresores de la tos. La tos tiene un propósito, por lo general, ayudar a romper y eliminar la mucosidad. Solo use un supresor de la tos si necesita uno para dormir. De lo contrario, deje que ocurra la tos y haga lo que pueda para que sea más productiva.



Comentarios:

  1. Kayin

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  5. Akim

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